Fimpa ciggen innan de blir förbjudna

Även fast vi i Sverige inte röker speciellt mycket jämfört med andra länder är förslag om ett allt mer utbrett rökförbud i hetluften sedan tidigare i år. Även svensken som åker utomlands över vintern får passa sig för strängare regler kring rökning, i Thailand är det nu nämligen förbjudet att röka på flera stränder runt […]

Hjälp för den som drabbas av hörselnedsättning

Hörselorganen åldras, precis som resten av kroppen. Därför är det många äldre som drabbas av nedsatt hörsel. Men det finns hjälp att få, inte minst går det att få svar på de frågor man ofta har när hörseln sviker.

Bättre hälsa med kosttillskott

Det finns en massa saker man kan göra för att boosta sin hälsa på, och ett smart och enkelt sätt är att äta kosttillskott. Men vilka är egentligen bäst att äta? Det beror helt på vad du vill få för effekt av dina tillskott. Det finns många goda skäl till att äta kosttillskott såsom Vitaepro […]

E-ciggen hållbart alternativ

Många rökare känner nog till att det under senare åren har skett en ordentlig attitydförändring när det kommer till rökande. Och det är faktiskt gamla nyheter, att tobak inte alls är bra för dina lungor. Många blir ängsliga och försöker tappert att sluta med otaliga nicotinplåster, tuggummin eller till och med snus. Men det är […]

Sexuell hälsa i Sverige

Hälsa kan vara både psykiskt och fysiskt. Hur mår egentligen svenskarna i sin sexuella hälsa och hur står det till med allas rätt till sin egen kropp, i Sverige och i Europa? Att överhuvudtaget kunna testa sig och sin sexuella hälsa är inte självklart för alla. I Sverige är det dock smidigare och enklare än […]

När livspusslet inte går ihop

Att vara välmående handlar i stort om att ha balans i livet. Att lika mycket tid ägnas åt jobb som åt vänner, familj, träning och kärlek. Att det ena inte får för mycket och det andra lite för litet. Börja med att lyssna till dig själv och vad du känner innerst inne.   Det är […]

Må bättre genom kosten

Det finns flera olika knep för att påverka hur vi mår och känner oss, men visste du att man kan ändra sin sinnesstämning genom mat? Det gäller bara att veta vad för typ av kost man ska stoppa i sig för att få önskat resultat. ”Vad du äter påverkar ditt humör. Vissa livsmedel kan orsaka […]